31-10 2016

NOVEMBRE : LE MOIS SANS TABAC

 

Mois sans tabac en quelques mots…

Mois sans tabac, c’est un défi collectif qui vise à encourager les fumeurs à arrêter de fumer “ensemble” durant le mois de novembre 2016 avec le soutien de leurs proches.

Pourquoi un mois ?

Les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5 selon le ministère de la Santé.

Un kit gratuit pour arrêter de fumer

Depuis le 10 Octobre,  des kits d’aide pour arrêter de fumer sont gratuitement délivrés en pharmacie.

Ce kit d’aide comprend notamment une brochure de préparation, un agenda de 30 jours avec des conseils quotidiens et un disque pour calculer les économies réalisées.
Retrouvez toutes les infos sur http://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/[/vc_column_text]

[/vc_column][/vc_row]

A SAVOIR

En tant qu’adhérent à la mutuelle ASPBTP vous avez aussi accès à l’application NO SMOKING proposé par Santéclair. (Disponible sur l’espace adhérent)

L’application propose un programme pour vous forger une opinion favorable de votre vie sans tabac et apprendre à arrêter de fumer en vous amusant avec 2 coachs à vos côtés. Une méthode efficace, dans un environnement interactif, vivant et ludique pour bien réapprendre à vivre durablement vos émotions sans cigarettes.